
Privacidad
Qué registra este sitio
Es un diario de entrenamiento personal, no un negocio. No vende nada, no perfila a nadie y no muestra publicidad. Pero sí guarda algunas cosas, y esta página dice exactamente cuáles.
Un registro de llegadas
Al abrir una página se registran la hora, tu dirección IP, la ubicación aproximada que esa dirección indica, la página, tu navegador y de dónde vienes. Se conserva 90 días y luego se borra. Solo lo ve el autor. Existe para responder a una pregunta: quién encuentra este sitio y desde dónde.
Una dirección IP es un dato personal. La base jurídica es el interés legítimo en conocer el público del propio sitio, y el límite de 90 días es lo que mantiene eso proporcionado.
El diario de comidas
Detrás de un inicio de sesión en /food, y solo para quien ha entrado. Una cuenta es un nombre y una contraseña: no se pide correo, así que no se guarda ninguno. La contraseña se almacena solo como un hash PBKDF2, del que no se puede recuperar la contraseña. Lo que se guarda es lo que esa persona anota: comidas, pesos y medidas corporales, legibles únicamente por la cuenta que los introdujo.
Lo que alguien come y lo que pesa son datos de salud, así que la base es su propio consentimiento: creó la cuenta y puede vaciarla. Los productos añadidos por el camino se comparten entre cuentas, porque un catálogo de yogures no es de nadie en particular — las entradas del diario que los usan sí lo son.
Borrar una cuenta borra con ella sus entradas, sus pesos y sus medidas. Después no queda nada ni se envía a ninguna parte.
Tráfico agregado
Vercel Web Analytics cuenta las visitas sin cookies y sin identificadores. No puede singularizarte, y por eso este sitio no pide consentimiento de cookies.
Quién más participa
Vercel sirve el sitio y procesa cada petición. Upstash guarda el registro de visitas, en servidores de Fráncfort. Neon guarda el diario de comidas. Buscar un alimento envía el término de búsqueda — y nada más — a Open Food Facts y a USDA FoodData Central; describir una comida con palabras envía esa frase a la API Gemini de Google. A ninguno de los tres se le dice quién ha preguntado. Las páginas de actividades compartidas públicamente incrustan el widget de Strava, que carga su script y sus cookies — eso lo rige la política de privacidad de Strava, no esta.
Tus derechos
Puedes preguntar qué se guarda sobre ti y pedir que se borre. Esperar 90 días hace lo mismo por sí solo.

